Sabia que...?

O consumo excessivo de sal é o principal fator de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares e é o comportamento alimentar que mais anos de vida saudável tira aos portugueses?

E que...?

Entre os fatores de risco para o desenvolvimento dos tipos mais comuns de cancro encontram-se os maus hábitos alimentares, excesso de peso e o sedentarismo?

E ainda que...?

A inatividade física é tão má como fumar?

Agora que já sabe...

Adote um estilo de vida saudável! Com um plano alimentar personalizado pode prevenir muitas doenças. Marque a sua consulta de Nutrição!

Artigos e receitas

Vídeos

Sardinha

Cuidados alimentares a ter na praia