Ser estudante universitário é um desafio, aulas, trabalhos, exames, convívios, pouco tempo e, muitas vezes, orçamento reduzido. Este guia foi criado para mostrar que comer bem enquanto estudante não tem de ser complicado, caro nem aborrecido.

👉 Dicas práticas para organizar a alimentação no dia a dia, mesmo com horários caóticos.
👉 Estratégias para poupar dinheiro, sem abdicar de refeições equilibradas.
👉 Sugestões para quem não sabe cozinhar, receitas simples.
👉 Ideias para levar refeições de casa ou preparar lanches que evitem idas constantes ao bar da faculdade.
👉 Conselhos para lidar com épocas de exames sem cair na tentação do fast food.

Com uma escrita leve e descontraída, este e-book mostra que é possível comer de forma saudável, económica e saborosa, mesmo dividindo cozinha, estudando até tarde e vivendo com um orçamento apertado.

Preço: 3,99€

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